2020-04-22 / 最終更新日 : 2020-04-30 salonfufu ブログ ストレスを和らげ感染予防にもつながる方法 このストレス、 「幸せホルモン」オキシトシンという言葉を耳にされた方も多いのではないでしょうか？ 別名「お母さんのホルモン」 それは、オキシトシンが分泌されて血液中に放出されると、母乳が出るからです。 また、出産時に子宮 […]
2020-04-13 / 最終更新日 : 2020-04-19 salonfufu ブログ 今習慣にしたい手荒れケア 日々の感染防止の手洗い、アルコール消毒は欠かせないものとなっていますね。 楽しくできる手洗いの動画も広がりつつあります。 一方で手荒れのお悩みはありませんか？ 頻繁な手洗いやアルコール消毒による肌の乾燥が原因で 手荒れも […]
2020-04-08 / 最終更新日 : 2020-04-09 salonfufu ブログ 全身を伸ばす！ストレッチ動画 今でこそストレスがたまりがちなのに 更に一ヶ月間の外出自粛要請。 不安、怖れ、イライラ… そんな時、身体の反応として多くあるのが 縮こまったり固まったり 呼吸が浅くなる、などの状態。 あなたの身体は 今どんな感じですか？ […]
2020-04-08 / 最終更新日 : 2020-04-08 salonfufu ブログ おすすめ☆簡単ストレッチ動画 昨日、ついに緊急事態宣言が出ましたね。 今日はスピーカーでアナウンスが流れ ドキドキしてしまいました。 さて、皆さまお元気ですか？ おうち時間が増えて、運動不足になってませんか。 そんな時におすすめの動画をご紹介いたしま […]
2020-04-03 / 最終更新日 : 2020-04-08 salonfufu ブログ 【4月のサロンワーク休止について】 新型コロナウィルスの影響が爆発的になってきましたね。 柏市では柏市保健所の検査により4/3の時点で感染した患者は8名確認されました。 （柏市の公式ホームページより） ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.city. […]
2020-03-27 / 最終更新日 : 2020-03-27 salonfufu ブログ 3/29,3/30のお知らせ 昨日の知事の発表で千葉県内での外出の自粛は要請されませんでしたが ここ数日で爆発的に感染者が増えていることから 3/29、3/30はお休みさせていただくことといたしました。 ご予約をお考えいただいていたお客様におかれまし […]
2020-03-26 / 最終更新日 : 2020-03-26 salonfufu ブログ 今こそ自分に優しく 桜がつぎつぎと開花し、心弾む季節がやってきました。 しかし昨夜の緊急事態の会見などがあり 一気に緊張感が高まり気持ちもそわそわ。 今、誰もが不安に感じているのではないでしょうか。 当たり前にあった日常が突然崩れて始めると […]
2020-03-24 / 最終更新日 : 2020-03-29 salonfufu ブログ 3月の空き日程追加しました 今日は牡羊座の新月です。 新月の日に願い事をすると叶いやすかったり 新しいことを始めるのに最適なタイミングと言われています。 ・新しいことをスタートさせる ・組織を出て独立する ・逆境をはねのける ・勇気を持って好きな道 […]
2020-03-23 / 最終更新日 : 2020-04-03 salonfufu ブログ ４月前半の空き日程 桜の開花が発表され、心弾む季節がやってきました。 今年の桜はより鮮やかに、華やかに感じます。 サロンfufuは４月も張り切ってお客様をお迎えいたします。 コロナ情勢を考えてご予約は一日お一人限定 そのため日数を増やしまし […]
2020-03-15 / 最終更新日 : 2020-03-16 salonfufu ブログ ストレスと免疫力の関係 ストレスとはカナダの生理学者ハンス・セリエ博士によって初めて称されたもので、精神緊張・心労・苦痛・寒冷・感染などごく普通に見られる刺激（ストレサー）に対 する身体の非特異的な反応です。 私たちは日常生活の中で様々なストレ […]
