色：黄色

おへそより少し上にあるチャクラ。

意志と欲求をつかさどるパワーセンターと言われ

外界からのストレスを最も受けやすい場所でもあります。

ここのバランスが崩れてしまうと自分を見失ってしまいます。

人生で起こることを上手に受け止め

自信を持つ事を教えてくれるこのチャクラは

クリエイティブな才能を発揮する力を与えてくれます。

【バランスが整っている状態】

自分に対して健全な自信を持つことが出来て

全ての出来事は自分の責任と気づく事が出来ます。

何事にも人のせいにはしません。

自分の本当の望みに気づく事が出来て、

大きな喜びをもってポジティブに行動をする事が出来ます。

個性や知恵を発揮します。

【バランスを崩している状態】

神経過敏で防御反応が強くなり

自分を守る為に攻撃的になったり

思い込みだけで行動したり

状況をコントロールしようとしてしまいます。

そのエネルギーが第三チャクラに滞るため

胃腸の不調をきたします。

胃が痛くなったり、お腹の調子が悪くなったり

というのはこの第三チャクラの乱れが原因です。

【心を癒すアロマ】

精油のキーボードはデトックスとリラックス。

外界のストレスを一番感じやすい場所である胃腸には

浄化と保護が必要です。

香りの特徴がすっきりしたもの(浄化）

穏やかに鎮静させるもの(保護）が良いでしょう。

心身の毒素が抜けることで

自分の中に軽やかさが戻ってくるはず。

おすすめアロマはジュニパー、レモン、ローマンカモミール

グレープフルーツ、レモングラスなど