消毒液もアルコールウエットティッシュも

いまだに入手困難を極めていますね。

またアルコール除菌のし過ぎで手荒れのトラブル。

困った！どうしよう。

そんな時の対策のひとつに自然療法を取り入れてみてはいかがでしょうか。

以前もご紹介したエッセンシャルオイル

「ティーツリー」

抗ウィルス作用、殺菌消毒作用、免疫活性作用があると言われてます。

アルコールなどと比べて肌に優しいです。

ただし妊娠中の方、重い病気のある方は医師に相談の上安全にお使いください。

このティーツリーはオーストラリアでのみ生育する木で

葉がお茶として飲めるため「お茶の木（ティーツリー）」

の名前が付けられました。

原住民アポリジニはこの葉を傷の治療に用いてたと言われています。

また抗生物質のない時代は世界から調達しにきたという話も。

 

ちなみに私も今は自宅の隅々を「ティーツリー」で殺菌しています。

特に手で触りがちなドアノブやスイッチ、洗面所の蛇口をこまめに拭き掃除。

作り方はとても簡単です。

◆手作り除菌スプレー（50ml）

・ティーツリー　10滴

・エタノール　5ml

・水45　ml

上から順にスプレーボトルに入れ混ぜていくだけです。

エタノールがなくてもOKですがその場合は早めに使い切って下さい。

また優れた効果を発揮するのがディフューザーです。

お部屋全体に香りと共にティーツリーの成分が広がります。

つまりディフューザーで拡散することで

抗ウィルス、殺菌消毒、免疫活性作用が空間いっぱいに広がります。

さらにアロマテラピーの仕組みでは

鼻と口から香りを大きく吸い込んだ場合

呼吸と共に気管から肺に入ることが知られています。

だからこそ今、積極的に取り入れたい自然療法。

ウイルスを持ち込みがちな玄関付近で焚くのが特におすすめです。

エッセンシャルオイルはいろいろありますので

１００%天然のものをお選びください。

「エッセンシャルオイル」あるいは「精油」

として販売されているものを選びましょう。

ちなみに「アロマオイル」として売られているものは

合成のものである場合があるのでご注意下さい。

自然のものなので赤ちゃんにもご年配の方にも

使用方法さえ守れば安心してお使いいただけます。