最近何となく心が晴れない、

身体やメンタルが調子悪いという方。

コロナ禍、そして５月という時期、

加えて無意識に報道の影響を

どこかで受けているかもしれません。

視覚や聴覚の情報は脳で処理されるので

知らず知らずのうちに

身体にも影響すると言われています。

そんな時はどうしたらいいか？

不調の状態にもよりますが

ベッドから起き上がるのも辛かったり

体調に支障が出てきたら

まずは病院に行かれることをおすすめします。

でも。。。そこまでではないけど

なぜか気持ちが上がらない

という時には身体をリラックスさせてみましょう。

ヨガやストレッチなど

プロに手伝ってもらうのも良いですが

マッサージセラピストとして私は

オイルマッサージをおすすめします。

なぜマッサージがいいのか？

その理由は「タッチ」にあります。

人は太古の昔から、人の手で癒されてきました。

伝統医療の中には必ずと言ってよいほど

「手当て」が取り入れられてきました。

オイルマッサージもその一つです。

そして最近知られるようになった

触れることによって出る

幸せホルモン（セロトニン）

愛情ホルモン（オキシトシン）。

このふたつのホルモンが増えることで

心の落ち着きや快眠を促し

精神的な安定に繋がると研究結果も出ています。

さらに触れ方としては

しっかりと圧をかけながら触れる方が

副交感神経が優位になるそうです。

セラピーサロンフフのオイルマッサージは

まさに「しっかりと深い圧」！！

もしも不調を感じていたら一人で抱えこまず

一度私の施術を受けてみて下さい。

ひとりでも多くの方に

身体から健やかな感覚を感じて欲しい。

静かで温かく穏やかな場所が

ご自分の真ん中にあるということを

オイルマッサージを通して届けていきたい

そう思っています。

ご予約はこちらから

↓　↓　↓

ご予約・お問合せ