今日は久しぶりに晴れましたね。

しかしながら寒い！

風邪やインフルエンザも大流行の兆しとか。

そんな時の頼もしい味方の精油は

クリアでシャープな香りの「ユーカリ」。

鼻から頭を突き抜けて、それから喉やハートにおりてしみわたっていきます。不調の緩和だけでなく、細胞が生まれ変わって目覚める感じがします。

オーストラリアの原住民アボリジニーは古くから、傷の手当や感染症や高熱の治療に使っていたそうです。

※高濃度で使用すると皮膚刺激あり。高血圧、てんかん症状がある場合は使用避けて下さい。

【からだへの作用】

抗ウイルス作用、呼吸器系（咳、たん、花粉症など）の不調の緩和、解熱、頭痛や偏頭痛の鎮痛作用

【心への作用】

情緒を安定させ冷静にする作用があるので、頭脳を明晰にし、集中力を高めてくれます。また心のわだかまりをすっきりさせてくれるはず。

【こんな時に使いましょう】

鼻や痰が絡むときや風邪気味のときに、ディフューザーを焚いて。または熱湯をいれた器に精油２滴くらいを落として、ゆっくりと吸い込みましょう。精神的プレッシャーがあって息苦しいときも呼吸を楽にしてくれますよ。

【精油からのメッセージ】

あなたは今、息苦しい感覚がありませんか？義務感や責任感でがんじがらめになって、プレッシャーで押しつぶされそうになっているのかもしれません。さぁ、私と一緒に南の国へバカンスに出かけましょう。そこにはあなたを制限するものは何ひとつありません。あたたかく穏やかな海とイルカたちの人懐っこい笑顔。今のあなたに必要なのは、人生を楽しむ遊び心。人からどう思われようと、心からやりたいことをやってみませんか？イルカと思い切り戯れたあなたの心には、豊かで意味のある人生の青写真を描くことができるのです。